Verbinde Dich mit der Kraft der Natur

 Luna Yoga Workshop am 9. 08.2020 von 10 - 12 Uhr

Im Sommer lockt uns die Natur mit ihrer Schönheit und Wärme nach draußen. Alles wächst und gedeiht und ist voller Lebenskraft. Eine gute Zeit um uns mit der Natur zu verbinden um daraus eine ordentliche Portion Energie zu tanken!

In diesen Workshop spazieren wir durch die Natur zu unserer Übungswiese, wo wir entlang des Weges mit Hilfe unterschiedlicher Luna Yoga Übungen immer mehr in unsere Mitte finden. Wir tanken Energie aus der Natur und laden Fülle in unser Leben ein, verbinden uns mit den uns umgebenden Elementen. Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther, das verbindende fünfte Element, in und um uns herum, werden unsere Wegbegleiter sein.

Die Luna Yoga Übungen und der "Silent Walk" in der freien Natur energetisieren deinen Körper, beruhigen und harmonisieren dein Nervensystem, vertiefen deinen Atem, bringen dich wieder mehr in Kontakt zu Dir, stärken deine Lebenslust. Sie nähren insbesondere deine Sinnlichkeit und weibliche Kraft.

Sollte es regnen, üben wir wie gewohnt in der Kapelle und verbinden uns von dort, dankend und würdigend für den Regen, mit der Naturkraft.

Dieser 2 stündige Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yoginis bestens geeignet.

Zeit und Ort

Am Sonntag den  9.08.2020
von 10:00 - 12:00 Uhr

Die Kapelle, Institut für Musik und Bewegung
Laufer Str. 29
90571 Schwaig b. Nürnberg 

Energieausgleich

25,- Euro 

Bitte Mitbringen

Deine Yogamatte, eine weiche Unterlage oder Decke, die Du auf deine Yogamatte legen kannst, und bequeme Klamotten. 
Falls Du keine eigene Yogamatte hast dann gib mir bitte Bescheid und ich bringe Dir eine mit. 


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