Luna Yoga am Abend

Starte entspannt ins Wochenende

Online Luna Yoga Workshop  am 26. Juni 2020

Am Ende einer langen Arbeitswoche hilft Dir dieser Workshop dabei körperlich und geistig zu entspannen, um wieder mehr bei Dir anzukommen. Wohltuende, genussvolle Streck- und Drehübungen fördern die Geschmeidigkeit und Beweglichkeit deiner Wirbelsäule, massieren deine inneren Organe und wirken ausgleichend auf dein Nervensystem. Der Kopf wird frei, die Schultern entspannen. Der Atem wird weiter und tiefer.  Dein Körper und Geist erfrischt, Du kommst wieder mehr bei Dir an.
Beckenkraft aktivierende Übungen - die Spezialität des Luna Yoga - kommen in diesen Workshop nicht zu kurz, so dass Lebenslust, Fruchtbarkeit und Kreativität sanft und natürlich bei Dir geweckt werden. So startest Du entspannt und inspiriert in dein Wochenende!


Dieser 1,5 stündige online Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Yoginis gut geeignet.

Zeit und Ort

Am Freitag den 26.06.2020
von 19:00 - 20:30 Uhr

 Via Zoom Meeting bei Dir zu Hause. Du erhälst die Zugangsdaten nach deiner Anmeldung. 

Energieausgleich

20,- Euro

 

Bitte Vorbereiten

Suche Dir zu Hause einen ungestörten Platz, wo Du deine Yogamatte gut ausbreiten kannst und zusätzlich seitlich, vorne und hinter deiner Yoga Matte noch ein wenig Platz ist. Am besten positionierst Du dein mobiles Gerät so, dass Du mich gut von deiner Yoga Matte aus sehen kannst. Dann brauchst Du noch eine weiche Unterlage oder Decke, die Du auf deine Yogamatte legen kannst und bequeme Klamotten.  Halte Dir gegeben falls noch ein Kissen bereit.


Anmeldung

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online luna yoga videos

Online Workshop Videos für zu Hause

 Alle bereits gehaltenen online Workshops wurden von mir mit Zoom aufgezeichnet. Du kannst diese Videos bei mir bestellen.


Yoga bei Kinderwunsch

Luna Yoga bei Kinderwunsch

Luna Yoga ist bei Kinderwunsch eine natürliche und sanfte Alternative zur künstlichen Befruchtung. Luna Yoga Übungen lassen einen regelmäßigen Zyklus entstehen. Mit Hilfe der kraftvollen Fruchtbarkeitstänze können Eisprung und Blutung gezielt eingeleitet werden.

Luna Yoga Einzelstunde

Luna Yoga Einzelstunde

Individuell gehe ich auf Dich und deine Bedürfnisse ein und zeige Dir Übungen die genau auf deine aktuelle Lebenssituation zugeschnitten sind.