Kommende Workshops

In den Workshops üben wir gemeinsam eine ca. 60-minütige Luna Yoga® Sequenz, die perfekt auf die Bedürfnisse deines weiblichen Körpers zugeschnitten ist.

Je nach Workshop widmen wir uns dabei einem bestimmten Thema mit passenden Übungen. Du kannst Dich jederzeit zu den unten aufgelisteten Workshops anmelden.

Kraft & Geschmeidigkeit im weiblichen Flow 

Online Workshop via Zoom
Wenn Du als Frau zu verkopft bist, dann hetzen Dich deine Gedanken pflichtbewusst von einer Aufgabe zur Nächsten. Selbst auf der Yoga Matte bist Du auch wieder zielorientiert und hoffst insgeheim, dass  Dich die Yoga Einheit nicht überfordert. Du vergießt die Leichtigkeit und Freude bei der Sache. Und deine weibliche Seele bleibt hungrig....


In diesen Workshop zeige ich Dir, wie Du als Frau auf der Yoga Matte zu einer geschmeidigen Genießerin werden kannst. Die verspielten Übungen aus dem Luna Yoga® werden Dich ganz schnell aus deinem routinierten Alltag herauskatapultieren und Dich wieder mehr zu Dir selbst ankommen lassen. Sie werden Dich wieder daran erinnern wie gesund und nährend es für deine weibliche Seele ist, wenn Freude und Genuss beim Üben im Mittelpunkt stehen. So dass Du Dich hinterher ohne viel Anstrengung genährt, lebendig und inspiriert fühlen wirst. Den die Art und Weise wie Du etwas machst ist ganz entscheiden für deinen weiblichen Flow. 



Kosten 30,- Euro

Kochen & Schlemmen mit gutem Gefühl Nahrung für deine weibliche Seele

Genussvolle Kraft aus der Küchen

Präsens Workshop in Schwaig bei Nürnberg
Erfahre in diesem 3-stündigen Workshop, dass gesunde Küche ganz schnell gehen kann. Und noch dazu phänomenal lecker ist!

Auch bei dem oft kopflastigen Thema gesunde Ernährung sehr

Erweitere deine Koch-Künste, um deine Liebsten und dich selbst regelmäßig damit zu verwöhnen.

Kosten 50,- Euro

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