Mira Yoga

Luna Yoga® in Nürnberg

Tritt aus deinem vollen Tag heraus. Hol tief Luft. Und stärke deine Sinnlichkeit und Eigenmacht. Mit Luna Yoga, der weiblichen Art Yoga zu üben.

Yoga macht glücklich.

Und Luna Yoga erst recht. Basierend auf dem alten Wissen des klassischen Yoga über die Einheit von Körper, Geist und Seele stellt es die Bedürfnisse des weiblichen Körpers in den Mittelpunkt.


Luna Yoga bringt Kraft und Lebendigkeit ins Becken und stärkt somit die eigene Mitte. Dadurch kann es unter anderen Vitalität, Gelassenheit, Fruchtbarkeit und Lebenslust fördern.   

Der Mond macht Laune.

Das deutsche Wort Laune ist verwandt mit dem lateinischen Wort Luna. 

Luna heißt übersetzt Mond. 

Der Mond, selber immer im Wandel, lehrt uns unsere unterschiedlichen Empfindungen als etwas Natürliches zu begreifen. Mit den eigenen Launen spielerisch umzugehen und daraus entstehende Möglichkeiten zu erkennen. 

So nahm der Mond, als großes Vorbild der Wandelbarkeit, Einfluss in der Namensgebung als auch in zahlreichen Luna Yoga Übungen.

 

Der erste Schritt

Du hast Fragen oder willst Luna Yoga in einer Einzelstunde kennenlernen? Melde dich bei mir. Ich freue mich auf deine Nachricht.