Mira Yoga

Stärke Dich als Frau auf natürliche & genussvolle Weise

Beheimate Dich in deinem weiblichen Körper, finde den Zugang zu deiner eigenen Weisheit, erhöhe deinen Selbstwert & wecke so die Löwin in Dir.

Hi, ich bin Mira & schön, dass Du da bist!

Meine Mission ist es deine innere Löwin zu wecken. Dabei steht die Löwin für den Anteil in Dir, der intuitiv erspürt, was Dir gut tut und was nicht. Denn die Löwin ist scharfsinnig und vertraut ihren Instinkten.

Die Löwin in Dir kennt deinen wahren Wert. Sie weiß genau, wie wertvoll und kostbar Du bist. Ganz selbstverständlich & ohne es Dir vorab verdient haben zu müssen.

Um Dich zu schützen ist deine innere Löwin auch in der Lage anderen ihre Krallen zu zeigen. Den sie ermutigt Dich dazu nicht weniger vom Leben einzufordern als das, was dein Herz sich wünscht. Sie hilft Dir dabei deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Damit Du kraftvoll & selbstbewusst deinen eigenen & für dich bestimmten Weg gehst.

Gleichzeitig ist deine innere Löwin auch eine große Genießerin und Meisterin in der Selbstfürsorge. Stundenlang kann sie gelassen im Schatten ruhen und ihre eigene Faulheit genießen. Denn sie weiß genau: Nur wenn Du deinen eigenen Rhythmus lebst und gut für Dich selbst sorgst, wirst Du ausreichend Kräfte sammeln & später auf der Jagd erfolgreich sein.

Bist Du bereit die kraftvolle, selbstbewusste & genießerische Löwin in Dir zu wecken?
 
Finde in einem kostenfreien Löwinnen-Gespräch via Zoom unverbindlich heraus, ob meine Mentoring für Dich das Richtige ist! Buche Dir hierfür gerne einen Termin in meinem Online-Kalender. 

Auf diesen Wegen kannst Du mit mir arbeiten

Wecke deine Löwin 

Ein 3-monatiges 1:1 Mentoring, damit Du als Frau kraftvoller, sinnlicher und gelassener durch deinen Alltag gehst und deinen Selbstwert nachhaltig erhöhst. 

mira yoga kochen und yoga schwaig bei nürnberg

Koch- und Yoga-Session

In dieser 4-stündigen Koch- und Yoga-Session schnupperst Du mit ganz viel Leichtigkeit und Genuss in deine Kraft hinein.

Mit einer individuell auf Dich abgestimmten Luna Yoga® Sequenz und genussreichen Koch-Session, in meinem Studio Schwaig bei Nürnberg, kommst Du ganz schnell bei Dir Selber an, sammelst neue Kräfte und nimmst viele Inspirationen und praktische Handgriffe für eine gesunde und superleckere Ernährung mit in deinen Alltag.


 

In einem ausführlichen Vorgespräch klären wir all deine Wünsche und Erwartungen. 

Feedback der Teilnehmerinnen

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Judith P.

"Kommt Zeit, kommt Rat. Oder: kommt Mira. Es hätte für mich keinen besseren Zeitpunkt geben können, um mit Mira zu arbeiten. Ich war nach einem kräftezehrenden Umzug mit zwei kleinen Kindern ziemlich ausgebrannt und habe mir deshalb die Koch- und Yoga Session bei Mira als Mini-Urlaubsauszeit nur für mich gegönnt. 

Ich bin immer noch wohlig satt und fühle mich richtig gut genährt nach den inspirierenden und tollen Stunden mit Mira. Es hat so gut getan, einfach mit ihr zu sein und Luna Yoga zu machen. 

Nach einem ausführlichen telefonischen Vorgespräch, in dem ich alle meine Wünsche und Erwartungen äußern konnte, hatte sie ein maßgeschneidertes Programm für die gemeinsamen Stunden vorbereitet. Wir haben Luna Yoga gemacht, innen und unter freiem Himmel, haben selbst gemachtes gesundes Fast Food gegessen und zusammen geschwiegen. Eine Wohltat.

Ihre Tipps und Ihre Sicht auf die Dinge haben mich an ein paar entscheidenden Stellschrauben in meinem Alltag drehen lassen. Danke Dir so sehr, liebe Mira. Jederzeit gerne wieder!"

mira-yoga kundenfeedback katrin k. k.

Katrin K.

"Miras Luna Yoga Workshops tun immer unglaublich gut - egal, ob man sich gerade gestresst, müde oder sowieso schon ganz gut fühlt. Ich habe immer das Gefühl, dass dem Körper und der Seele da genau das gegeben wird, was sie brauchen. Mira ist eine super Yoga-Lehrerin, die immer auf die richtigen Details hinweist. Ein bisschen hat sie mich schon für andere Yoga-Stile und -Stunden verdorben, weil ihre Luna Yoga Workshops immer noch ein bisschen tiefer gehen und gleichzeitig auch noch mehr Spaß machen." 

Kostenfreies Kennenlerngespräch 

mira yoga kostenfreies beratungsgespräch

Bist Du bereit die kraftvolle, genießerische & selbstbewusste Löwin in Dir zu wecken?

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Genussvolle Kraft aus der Küche

In einer gemeinsamen Koch-Session zeige ich Dir viele praktische Handgriffe und Ideen für eine unkomplizierte, gesunde und vor allem superleckere Ernährung. Damit Du auch in herausfordernden Zeiten geerdet bleibst, starke Neven bekommst und in deiner Kraft erstrahlst!

Was ist Luna Yoga?

Luna Yoga®

  • ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers zugeschnitten 
  • steigert deine Sinnlichkeit & Kreativität 
  • belebt und stärkt dein Becken und löst sanft Blockaden
  • setzt neue Energien und Kräfte in dir frei
  • hält deine weiblichen Organe lange vital
  • regt deine Fruchtbarkeit & sexuelle Kraft an & erhöht die Wahrscheinlichkeit natürlich schwanger zu werden