Mira Yoga

Mentoring mit Luna Yoga® und gesunder Ernährung

Stärke Dich auf natürliche & genussvolle Weise, belebe dein Becken, erhöhe deinen Selbstwert & wecke so die Löwin in Dir.

mira-yoga mentoring luna yoga gesunde ernährung

Hi, ich bin Mira, 

Mentorin zur Stärkung deiner weiblichen Kraft und zertifizierte Luna Yoga Lehrerin.

Meine Mission ist es deine innere Löwin zu wecken! Dabei steht die Löwin für den Anteil in Dir, der intuitiv erspürt, was Dir gut tut und was nicht. Denn die Löwin ist scharfsinnig und vertraut ihren Instinkten. Dein Löwin-Anteil in Dir kennt deinen wahren Wert und nimmt sich deshalb selbst wichtig. Er weiß genau, wie wertvoll und kostbar Du bist. Ganz selbstverständlich. Und ohne es sich vorab verdient haben zu müssen.

Um Dich zu schützen ist deine innere Löwin durchaus auch in der Lage anderen ihre Krallen zu zeigen. Sie ermutigt Dich dazu nicht weniger vom Leben einzufordern als das, was dein Herz sich wünscht. Sie hilft Dir dabei deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und kraftvoll deinen eigenen Weg zu gehen. Gleichzeitig ist deine innere Löwin auch eine große Genießerin und Meisterin in der Selbstfürsorge. Stundenlang kann sie gelassen im Schatten ruhen und ihre eigene Faulheit genießen. Denn sie weiß genau: Nur wenn Du deinen eigenen Rhythmus lebst und gut für Dich selbst sorgst, wirst Du immer wieder ausreichend Kräfte sammeln und auf der Jagd fette Beute machen. Damit du zukünftig kraftvoller, genießerischer & selbstbewusster durch dein Territorium streifst & das Leben lebst, was Dich wirklich glücklich macht!


Bist Du bereit deine inner Löwin zu wecken?

Auf diesen Wegen kannst Du mit mir arbeiten

mira yoga wecke deine löwin

Wecke deine Löwin 

Ein 3-monatiges 1:1 Mentoring, damit Du als Frau...

  • kraftvoller, sinnlicher und gelassener durch deinen Alltag gehst

 

  • eine achtsame Verbindung zu Dir und deinem weiblichen Körper kultivierst


  • dein Becken belebst, stärkst und dort Spannungen auf sanfte Weise löst


  • einen gesunden Umgang mit deiner lauten, lebendigen & wilden Seite findest


  • mehr Zugang zu deiner weichen, gefühlvollen und intuitiven Seite bekommst 


  • deinen Selbstwert nachhaltig erhöhst
mira yoga kochen und yoga schwaig bei nürnberg

Löwin-Kraft schnuppern

In dieser 4-stündigen Koch- und Yoga-Session schnupperst Du mit ganz viel Leichtigkeit und Genuss in deine Kraft hinein.

Mit einer individuell auf Dich abgestimmten Luna Yoga® Sequenz und gemeinsamen Koch-Session, in meinem Studio Schwaig bei Nürnberg, kommst Du ganz schnell bei Dir Selber an, sammelst neue Kräfte und nimmst viele Inspirationen und praktische Handgriffe für eine gesunde und vor allem superleckere Ernährung mit in deinen Alltag.
 

In einem ausführlichen Vorgespräch klären wir all deine Wünsche und Erwartungen. 

Feedback der Teilnehmerinnen

mira-yoga kundenfeedback judith p.

Judith P.

"Kommt Zeit, kommt Rat. Oder: kommt Mira. Es hätte für mich keinen besseren Zeitpunkt geben können, um mit Mira zu arbeiten. Ich war nach einem kräftezehrenden Umzug mit zwei kleinen Kindern ziemlich ausgebrannt und habe mir deshalb die Koch- und Yoga Session bei Mira als Mini-Urlaubsauszeit nur für mich gegönnt. 

Ich bin immer noch wohlig satt und fühle mich richtig gut genährt nach den inspirierenden und tollen Stunden mit Mira. Es hat so gut getan, einfach mit ihr zu sein und Luna Yoga zu machen. 

Nach einem ausführlichen telefonischen Vorgespräch, in dem ich alle meine Wünsche und Erwartungen äußern konnte, hatte sie ein maßgeschneidertes Programm für die gemeinsamen Stunden vorbereitet. Wir haben Luna Yoga gemacht, innen und unter freiem Himmel, haben selbst gemachtes gesundes Fast Food gegessen und zusammen geschwiegen. Eine Wohltat.

Ihre Tipps und Ihre Sicht auf die Dinge haben mich an ein paar entscheidenden Stellschrauben in meinem Alltag drehen lassen. Danke Dir so sehr, liebe Mira. Jederzeit gerne wieder!"

mira-yoga kundenfeedback katrin k. k.

Katrin K.

"Miras Luna Yoga Workshops tun immer unglaublich gut - egal, ob man sich gerade gestresst, müde oder sowieso schon ganz gut fühlt. Ich habe immer das Gefühl, dass dem Körper und der Seele da genau das gegeben wird, was sie brauchen. Mira ist eine super Yoga-Lehrerin, die immer auf die richtigen Details hinweist. Ein bisschen hat sie mich schon für andere Yoga-Stile und -Stunden verdorben, weil ihre Luna Yoga Workshops immer noch ein bisschen tiefer gehen und gleichzeitig auch noch mehr Spaß machen." 

Bist Du bereit die Löwin in Dir zu wecken?

mira yoga kostenfreies beratungsgespräch

Kostenfreies Kennenlerngespräch

Du willst sowohl die kraftvolle Jägerin als auch die gelassene Genießerin in Dir wecken?

Dann trage Dich gerne in meinen Online-Kalender für ein gemeinsames Löwinnen-Gespräch ein. Ich freue mich, wenn ich Dich dort beraten kann, damit Du die nächsten Schritte in deine volle Kraft als Frau gehst! 


Genussvolle Kraft aus der Küche

In einer gemeinsamen Koch-Session zeige ich Dir viele praktische Handgriffe und Ideen für eine unkomplizierte, gesunde und vor allem superleckere Ernährung. Damit Du auch in herausfordernden Zeiten geerdet bleibst, starke Neven bekommst und in deiner Kraft erstrahlst!

Was ist Luna Yoga?

Luna Yoga®

  • ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers zugeschnitten 
  • steigert deine Sinnlichkeit & Kreativität 
  • belebt und stärkt dein Becken und löst sanft Blockaden
  • setzt neue Energien und Kräfte in dir frei
  • hält deine weiblichen Organe lange vital
  • regt deine Fruchtbarkeit & sexuelle Kraft natürlich an & erhöht die Wahrscheinlichkeit natürlich schwanger zu werden